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命运有啥来决定呢?
东野圭吾在他的长篇小说《解忧杂货店》中,写道:
最终的所谓命运,还是自己一步步走出来的。
换句话说:你的人生,由你的选择决定。
大到升学,选什么专业,毕业是留在大城市卷,还是回老家;
小到早上醒来,是先看手机,还是先起床,吃什么早餐,穿什么衣服;
等等……
复旦大学陈果教授认为:
当两个选项,好坏分明又差距悬殊的时候,根本不叫选择。
从这个角度看,比选择更重要的是,你是否拥有选择的能力
比如,同时收到两份offer,一份月薪8000,需要加班,一份工资4000,到点就能走人;
再比如,两个男生同时追你,第一位又高又帅,但是没钱,第二位,长得不好看,但很有钱。
无论你怎么选,都是你的自由,但你的选择,暴露的是你的认知层次,和心智模式。
同时也决定了:你的人生最终会过成什么样子。
1你的选择,源于你的认知
心理学上有个布里丹毛驴效应,是法国哲学家布里丹教授提出的,一个和认知有关的心理效应。
指个体在决策过程中,因为出现犹豫不定,和迟疑不决的现象,导致错过了机会。
这个效应来自布里丹教授养的一头毛驴的小故事:
布里丹教授平常每天会给他的毛驴喂食一捆草料。
可是有一天,教授给了毛驴两捆。
这大大的超出了毛驴的认知范围。
原本只有一捆的时候,它本能的就会下嘴开吃。
可现在多出来一捆,它不知道该先吃哪捆好。
于是它左瞧瞧、右看看,却始终不知道先吃哪捆好,最终在犹豫、纠结中活活饿死。
现实生活中,很多人也和毛驴一样,因为认知局限,无法做出有利于自己的选择。
比如:担心自己能力不足,应付不了新职位的挑战,不敢参与岗位竞争;
比如:担心自己不够优秀,不敢和喜欢的人表白。
其实,能力是经验的叠加,优秀也没有上限。
很多叱咤风云的大佬,也是从基础做起,一步步夯实自己。
同时你的担心,有时跟自身条件并没有关系,而是你不自信,没法看到自己真正的价值。
更深层次的原因,可能是你内心中,有着和能力,和情感相关的“剧本”。
这些才是阻碍你,变得闪闪发光的魔咒。
2决定选择结果的是:过程
有了选择,不一定就会有美好的结果。
因为选择是基础,是开始,也是方向。
能不能做出结果,或者说能做成什么样的结果,取决于过程。
而过程是最考验人的,能经历、会经历什么样的过程,和你的心智模式有关。
比如别人否定你的选择,你会反驳,还是默默忍受?
比如有人怀疑你、攻击你,你是解释,还是低头继续做自己的事?
再比如失败了,别人嘲笑你、讽刺你,你会就此沉沦,还是收拾心情积极前进?
给大家讲一个苏格拉底选麦穗的故事:
话说苏格拉底的三个学生,来向老师请教:如何才能找到好伴侣?
苏格拉底听完,默不作声,然后把他们带到一处麦田。
让他们从麦田的这头,直线走到麦田的那头,选择一枝自己认为最大最饱满的麦穗
第一位学生:脚刚踏进麦田,就捡了一枝自己认为很饱满的麦穗,结果他发现后面的更好,心情非常糟糕
第二位学生:有了第一位的教训,无论前面的多好多大,他都不要,导致错过机会,只好随便捡了一枝交差,情绪非常低落
第三位学生:总结分析前面两人的经验,然后将麦田距离分成三等份。
在第一份距离中,他经过观察将麦穗分成大、中、小三种;
然后在第二份距离中验证是否正确;
最终在第三份距离中选到他认为最大最饱满的麦穗,心情愉悦的走向他的老师。
这三位学生,代表了现实生活中的三类人。
第一类:有选择的勇气,但心智模式不成熟,经历一点小挫折就感觉没希望了;
第二类:敢选择,也有一定决策能力,但心智同样不够成熟,容易在挫折面前产生负面情绪;
第三类:会选择,有方法,有执行力,最难得的是敢于对结果负责,因此哪怕他选到的麦穗不是麦田里最大最饱满的,他也很满足,在他心理,这就是最好的麦穗。
这三类人,刚开始的选择一致,可是在经历的过程中,由于心智模式不同,出现的结果自然也不相同。
可能你会说,这样的比较不公平,第三位是有了前两位的经验教训后,才能得到比较好的结果。
真的是这样吗?
你能保证第三位拿到的麦穗,是最大最饱满的吗?
如果不是,那他难道就没有后悔,没有情绪低落的理由吗?
我们左右不了外界,但我们是可以左右自己的情绪的,对不对?
而这,正是拉开人生差距的关键。
当你能够为自己的选择负责,能够积极为自己的选择去努力,能够坦然面对不同的结果。
你整个人呈现出来的就是勇气,是淡定、是主动、是宽容、是明智,这些都是正能量。
能量运行的原理是:同频相吸。
高频高能量的你,自然也就能吸引到同样高频的人、事、物来到你的身边。
从而在你的身上,形成正向循环,加快你的成长,加速你的成功。
3上帝视角升级你的选择模式
敢选择的人,不多,会选择的人,就更少了。
但我们都有一颗追求美好,向往幸福的心,也经常有学员来问尤尤:
这个我该怎么选?那个我要不要答应?
大师想告诉你的是,很少有选择,在一开始就知道是正确的。
但是仍然有一些方法,可以帮助你去做选择,不一定能做出最好的选择,但能减少自己后悔的机率。
● 借用第三方视角做选择
当你面临两个或多个选项,不知道怎么做选择时,可以借用第三方视角,假设自己是谁谁谁。
比如你身边某个比较厉害的人,把自己代入成为他,去想想如果是他,会怎么选。
● 用未来眼光的方法做选择
让我们很难做出选择的,通常都是各有利弊。
这时候你可以去想,做这件事,选这个人。
在未来,是能让自己见识更广阔的世界,是能滋养你,让你舒服的做自己。
还是会给你带来损失,会消耗你的心力,耗费你的时间。
如果是前者,那就去做,如果是后者,那就放弃。
要明白,这个世界永远不缺机会,更不缺爱你的人。
● 停止精神内耗,不过分追求完美
很多人在面对机会时,会犹豫,总是感觉自己还没准备好,生怕自己会辜负了信任,亏负了期待,弄丢了初心。
其实啊,没有完美的机会,只有恰到好处的自己。
从现在开始,勇敢的去选择,去经历,去体验。
抱持一颗美好而殉烂的心,迎接丰盛而充盈的生命状态。