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2招助你摆脱生命困境
很多人在面对挫折的时候,都会很沮丧的觉得自己“命不好”,然后认命一般接受了命运的暴击。
其实,困境只是命运给你的一次考验,是每一个人成长过程中的必经之路。你可以通过困境找到你自己,更好的进行内向生长,然后蜕变成一个更成熟的、更有勇气前行的人。
你若屈服于困境,你的生命可能会滞留在一片灰色空间中;可当你努力改变它,你完全可以重拾生命张力,让你的人生绽放光芒。
如果你现在正处于困境之中,今天分享的内容一定会对你有用。
1停止散发负能量,告别失败者标签
想要摆脱困境,首先要停止抱怨。
很多人在面对挫折时会胆小、害怕、畏畏缩缩,像祥林嫂一样不停抱怨命运的不公,散发负能量,不由自主把自己放到了弱者的位置,觉得“自己太倒霉了”、“再忍一忍吧”。
无休止散发负能量,然后被环境所反噬,承受负面情绪所造成的巨大代价。他们习惯把问题抛给别人,本能地陷入到消极的状态之中,而不是主动对自己的命运负责。
这显然不是直面问题的办法。
真正的积极主动是学会完全承担责任。建议你这样做:
用思考代替抱怨,觉察当下的情绪,感受变化本身。想一想,自己到底在害怕什么,然后对应你的负面情绪进行内在解读,了解你自己的情绪演变,明白自己真实的感受。
要撕掉失败者这一标签,站在一定高度上去进行深度自我剖析,找到情绪的所在,一一列举解决方法。
用合理的方式释放它们,让情绪回到平衡状态。通过进行有效的情绪管理,疗愈内在创伤,实现生命力的释放。
2接纳真实的自己,相信生命的力量
我们经常会拿着放大镜去观察别人,却很少用心去认识自己。如果你都不了解自己,又怎么能够找准自己的人生方向呢?
积极探索自我,提升认知维度和内在能量,才能对这个世界有全新的认识。
当你能够清晰的认识自己,相信生命的力量,就会相信自己能够活成什么样子,然后释放生命力,掌握自己的命运。
事实上,你在多大程度上能够觉察自己、接纳自己,就能够在多大程度上获得快乐。
不管是高光的你,还是迷茫的你,只有全然接纳真实的自我,感受并相信自己的能力,对生活怀有积极的想法和感受,才能用平和的心态去自我改变,复苏原有的生命能量,重拾生活的控制权。
世事无常,生命总会给你不同的礼物,有美好的,也有失意的。
就像电影《阿甘正传》里的那句经典台词所说:“人生就像一盒巧克力,你永远不知道你将会拿到哪块。”
但生命也是动态平衡的,有困境,自然就会有坦途。我们要做的,就是接受,并且改变。
把每一次困境的经历都当成成长的奇迹,你会发现,你的生命内在比你想象的更有力量。
直面人生,主动拥抱生命,用积极的心态应对生活的馈赠。你会发现,曾经的困境也给你的生命新的滋养。
你,正在变得更加强大。
《面纱》里有一句话我很喜欢,“赢得别人的心只有一个办法,就是让别人觉得你值得爱。”
实际上,大部分人的感情关系,都会继承父母的关系。如何打破原生家庭的禁锢?如何获得真正的幸福?
通过八字预测
你能清晰地看到你处于什么能量层级,
如何升级到更高能量层级。
这些点都将找到你真正底层爱的来源,
优化你未来的人生运势。
人的财富、爱情、婚姻、前世今生,
真的都是冥冥中的注定吗?
很多你以为的“运气”,
其实都蕴藏着生命的答案。